假如没有氧化，我们能活多久？
答案是——167岁！美国哈佛医学院基因诊断室wu bolin 在《人体革命》一书中，提出按人体生长规律和基因特点推测，人类的潜在寿命可达167岁。然而，很少有人能活到其自然寿限，人们总是因各种疾病而早亡。那 么，什么原因让人类出现这种“未老先衰”的现象？其实人体的衰老与铁生锈的过程相似，是受氧化的结果。
那么，到底什么是氧化？
举一个很俗的例子，苹果放在空气中变黄就是因为被氧化了，而皮肤同样也会有这种过程。假如你发现到了下午你的脸开始发黄、暗沉，那么不 光是因为你的精力透支，更是因为氧化让你的脸上失去光彩。可以说，空气中游离的氧气自由基是肌肤头号天敌！它会令皮肤形成皱纹和皮肤松弛；使皮肤干燥、晦 暗、出斑点；严重时甚至造成皮肤癌！
身体的衰老同样源于氧化，我们的身体90%以上的生理作用都需要氧气的参与，生物学上称它为“氧化还原反应”。除了身体正常的氧化 还原反应产生活性氧之外，其它如生活压力、以及环境污染、紫外线、吸烟等外界刺激因素，导致体内氧自由基过剩，多余的自由基不断攻击细胞内的遗传物 DNA，令DNA所受到的氧化性损伤越积越重。这便是发生衰老及与衰老有关的退行性疾病的主要原因。
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