靠保养品淡肤色，当然还要靠饮食创造好气色。吃的美白学问不小，食材搭得对不对，美白效果天差地远，你知道哪种沙拉酱最好？吃完牛排要喝什么？跟着大厨学几招，以后看到菜单都会直觉搜寻“美白吃法”。 想要藉由吃来淡化肤色比较难，‘饮食美白’..

2008防晒冠军王 延续安耐晒优秀紫外线防御力及清爽感，今年资生堂的安耐晒不但在防晒成分、保养成分、使用舒适感及机能上都做了全面性高规格的进化，加上小虾教主（蛯原友里）的清凉泳装魅力，还有令人耳目一新的行销活动，光是安耐晒黄金防晒露单品在日本上市3个月..

不知道这些 永远白不了 不管怎么做都没办法变白~ 你是不是忽略了这些小地方呢??? 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去   　因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再..

欧美正吹着「氧气美容」的风潮，玛丹娜在家里每个房间安装大型氧气机，就是为了随时大口吸纯氧，让皮肤变年轻。究竟氧气对肌肤到底有什么玄机？BEAUTY就来帮大家解开氧气的奥密！ 氧气，就像开启身体运作的电池 身体制造新细胞、修复老细胞都需要能量。能量是从食物和..

关键词：油性皮肤如何防晒 干性皮肤如何防晒 混合型皮肤的人怎么样防晒 敏感性皮肤的人如何防晒 怎么样防晒 防晒方法 碧欧泉防晒乳(配图)   ★不同肤质采取不同的防晒方案 　混合性皮肤防晒技巧———双管齐下 　　一张脸却分成两个截然不..

美白肌肤、毛孔细嫩、明目要诀 1．睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。 2．睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，保证你的皮肤，会有想不到的水亮清透喔！！ 3．每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，..

　除了做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。这是为什么呢？原来，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗..

  方案一：补充大量水分 日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在..