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【饮食】女性健康启示录

来源:www.new321.com 作者:ゼ 簡 め 发布时间:2008-05-07  


帮助消化,防止胃下垂

咖啡有帮助消化的效果,非凡是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者, 对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,非凡是热咖啡更不好。

分解脂肪,控制体重

咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。假如也同时运动,热量会消耗得更快。

 去除口腔异味

咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。

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