【减肥】橄榄油按摩40天甩掉小腹赘肉

橄榄油按摩40天甩掉小腹赘肉

每天2分钟超简单私传秘招 腹部肥肉say byebye!

每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈，再逆时针按摩50圈。刚开始右手按摩20多下就累了，然后可以换左手再按20多下正好50下，再把手上残留的橄榄油按摩在肋下的皮肤上，这样既不浪费又可以滋润腰部皮肤。