我是个没有毅力的人，怕苦怕累没耐心，具体表现在学业无所成，事业混日子，孩子少教导。。。可是只有一件事情例外，就是减肥，从110斤的肥妹到87斤的窈窕，并在产后3个月迅速恢复身材，瘦身可以说是我这辈子除了生女儿之外的最大成就了。
在网上看了N多同学的减肥贴，决定也写一写我的减肥历程，以此纪念那些艰苦的减肥岁月
第一章 我的肥胖史
从小到大，我一直是众人眼中的胖妹，小时候还能以“可爱”自欺欺人，但自从上学起，胖，就成了我心底最深最重的痛，难以言语的自卑。我其实很在意别人有关我体重的玩笑，尽管可能是无心，我只能强作笑颜。我清楚地记得，我初一时体重是79，到初三就100了，初三毕业的时候是104，其实这个体重对我160的身高也不能算很夸张，但我吃亏在体型显胖。我是那种典型的上宽下窄，天生的大脸盘，腰腹部容易囤肉，但四肢纤细，上学那会儿，尽管一直意识到胖给我带来的困扰，但从没想到过要减肥。 总结发胖的原因，大凡离不开“懒、馋”二字。我爱吃，每顿都会吃到撑，零食更是最爱，我不爱运动，缺乏运动细胞，这样的性格造成了长期以来的一贯性肥胖。更要命的是，我从没想过要减肥，觉得吃是人生最大的乐趣，当然，对那些窈窕的女生，我是充满羡慕之情的，但，这种羡慕始终抵不过美食的诱惑，就这样，我年复一年地沉沦。。沉沦。。。胖妞的形象陪伴我度过了本应最灿烂的青春年华。 浑浑噩噩中，我度过了晦暗的学生生涯，经历了初入职场的坎坷。认识了我的老公的那段时期，我的体重一度到达过人生的最高点，59.5.。。。所以我至今感激我老公的一点，是他在我人生最灰暗的时刻，发现我的闪光点并爱上我，这是题外话。
第二章 缘起
我一直承认，自己是个没耐心，做事三分钟热度的人，唯一的一次减肥行动是98年的时候买过一罐更姣丽减肥茶，但也仅喝了两三次就被诉之高阁了----别人吃了都是一天到N趟厕所，唯独我，一点反应都没有，真是减肥药当补药吃了，汗啊。。。。 岁月的指针指向了2001，那年我虚岁24.在一家号称是以色列独资的公司工作，给一个疯狂的香港人打工。那段时光可以用“不堪回首”来形容，没有变得疯狂，神志清醒，四肢健全地离开，我已经感到庆幸，但就在那么大的压力下工作，我还是没能变得瘦一些。直到2001年初夏，一个离开了几个月的胖妹同事打电话回来问候我们，顺便聊到她现在的体重已经只有104斤了！我一下狂受刺激啊，要知道那时我们是差不多重的，私心里甚至觉得她比我重胖一些。。。可现在，人家104，我却还在110-112徘徊！我受刺激了，绝对受刺激了！那会儿，只有一个念头：减肥！减肥！减肥！！！
第三章 减肥初期
那段时间，正好碰到工作上超级不顺，我对恶魔老板的忍耐也到了极限，心情极其郁闷，这也许是减肥成功的一个契机。我不爱运动，减肥药不敢吃（本身MC就不准），怎么办，只有节食这华山一条道！ 我很极端，就是吃得很少，早饭不吃，午饭就几口，吃完还站立半小时，晚饭就几口西瓜，这样坚持几天后，身体的反应很明显，首先是饿，我那长期吃到12分饱的胃何时受过这种虐待呢，饿到半夜睡不着，饿到走路打飘，手都抬不起来，与之相辅相成的，我那突出的胃腩明显收缩下去了，这让我很兴奋，给我坚持下去的动力，每天称体重总是会给我惊喜，我像是吸了吗啡一样，沉浸在第一次减肥给我带来的成就感中，当然，这中间不是没有阻力的，我爸妈就看不惯我这种近乎自虐的行为，所以，拗不过他们，晚上我多少吃一点。就这样，1个月后，开始有人说我瘦了。。。。我得意啊。。。哈哈哈。。。老子等的就是这一天！ 这样过了大概2-3个月吧，我换了工作，到了现在工作的公司，那时我的体重是98，按照我的身高，这也可以算是标准偏瘦了吧，可是，谁让老子长了张超级显胖的大饼脸乃！！！有我们老板N年以后的评论为证：你刚进公司那会儿还挺胖的，怎么现在那么瘦了呢。。。我撞墙的心都有了，98斤，在别人眼里竟然还是“挺胖的”。。。那么110斤我，曾经的20几年，不是肥妹又是什么呢？ 到了98斤了，我绝对不敢懈怠，还是坚持食物控制，早餐一般半杯牛奶半个包子，中午少许米饭少许菜，晚饭的量控制得很好，一般就5分饱。我不计算卡路里，也不忌口，就是酌量，像我，超爱巧克力冰淇淋KFC之类高热量的食品，就算在最艰苦的阶段，我没有完全放弃，只是少吃而已。比如，最高峰的时候，我能一口气吃两个汉堡加饮料，或者一个汉堡4个鸡翅之类的，但减肥期间，就只能吃2个鸡翅或是一块鸡之类的。
第四章 减肥稳固期
2001年-2003年底，依靠食物控制，我的体重从98慢慢跌至90，最低探低88.这期间，所以我认识的朋友，亲戚，见到我，都是那种诧异的眼光，接着来一句：侬现在哪能嘎瘦了啦！刚开始听到这话，我都差不多要热泪盈眶了！想我，顶着小胖妹的头衔过了二十几年，做梦也没想到这辈子能和瘦沾上边。随着从胖到瘦的转变，我的生活也发生了很大的变化，从前买衣服，就算要L也要遭受SA苛刻的目光审查，90斤的我却几乎可以S打遍天下，本来就纤细的双腿和臀部更是瘦到不行，臀围基本在24.5左右，除了牛仔裤根本买不到别的裤子 到了90斤以后，似乎到了一个瓶颈期，体重也就一直保持了，其实我也不想再减了，90斤绝对已经到了我的心理价位，呵呵，我要做的就是保持。那段时间，我继续缩量饮食但不忌口，打破这一瓶颈的事件就在2004年1月发生了
