- 【瘦身】最有效的4大减肥懒方法
- 最传统针灸减肥各大美容整形医院里大都有针灸减肥。这种传统的减肥方法见效比较快。要是夏天刚来的时候看中了一条贴身连衣裙，那赶紧去针灸，说不定在这个夏天结束前，你就可以扭着细细的腰穿上连衣裙去街头骄傲了。祖国医学的针灸手法值得信赖。不过，针灸减肥要常常去...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:07:14 点击：26 评论：0 查阅全文...
- 【瘦身】英国流行“沙上跑”健身法
- 按摩最简单易行的锻炼方式是什么?相信很多人会回答慢跑。那如何让慢跑更有趣，更有益于健康呢?英国的大众健身者告诉我们———沙上跑! 沙上跑是目前英国十分流行的一种锻炼方式。英国健身者协会的一位负责人告诉记者，沙上跑来源于沙滩跑。 ...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:07:19 点击：22 评论：0 查阅全文...
- 【瘦身】排毒纤体 女人养生就靠花
- 生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当。 泻火明目用菊花 《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:07:22 点击：28 评论：0 查阅全文...
- 【瘦身】夏季最佳排毒下火食物
- 酷暑来临，火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多吃。 最佳调味品——醋 ...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:07:06 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 【瘦身】美胸“坚挺”有道 乳房养护八禁忌
- 女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:07:03 点击：44 评论：0 查阅全文...
- 【瘦身】3步打造V型美人肩
- 我们用我们的肩膀做几乎所有的推，拉和提东西的运动(它们真的是提起了整个世界的重量！)，所以，它们很值得我们去做一下力量加强练习。肩膀或者说是三角肌实际上由三个部分组成。在我们做力量训练的时候，我喜欢每一个部分做一项运动来锻炼它们。 3步...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:06:59 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 【瘦身】诱人三围保养全攻略
- 内容提示：胸围保养要点：一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。腰围保养要点：若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。臀围保养要点：不要穿布料太少又窄小的内裤，尤其是...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:06:57 点击：113 评论：0 查阅全文...
- 【瘦身】抗衰老痩脸胖脸大不相同
- 从25岁开始，你就致力于抗衰老事业，但是你知不知道脸型决定衰老方式?其实每个人的老化“重灾区”都不同哦，找出你的衰老方式，才能有效阻止“老化”前来报到! 你是胖胖脸or瘦瘦脸? ● 眼睛的外形下垂 ● 眼睛跟眉毛的距离比...
- 作者：发表于：2008-07-27 10:06:52 点击：31 评论：0 查阅全文...
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